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Reizüberflutung bei Babys – wie erkennt man das Verhalten eines Babys?

Jeden Tag hören wir viel darüber, wie wichtig es ist, die Entwicklung eines Kindes ständig zu fördern. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, die Welt mit allen Sinnen zu entdecken und zu erleben. Sie müssen jedoch bedenken, dass es nicht ratsam ist, dem Baby zu viel Stimulation zu geben. Mangelnde Ruhe führt zu einer Überstimulation des Kindes. Was sind die Symptome dieser Erkrankung? Wie erkennt man ein überreiztes Baby?

Was ist Reizüberflutung?

Reizüberflutung, auch Überstimulation oder psychophysische Überlastung genannt, ist ein Zustand, bei dem es zu einer übermäßigen Reaktion auf Reize in der Umgebung kommt. Es ist das Ergebnis einer übermäßigen Stimulation des Nervensystems, die es schwierig macht, sich zu beruhigen. Reizüberflutung kann sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auftreten. Allerdings tritt es am häufigsten bei Neugeborenen und Säuglingen auf, da ihr Gehirn gerade erst lernt, Informationen aus der Umgebung zu empfangen, zu trennen und zu analysieren.

Was sind die Ursachen für die Reizüberflutung eines Babys?

Ein überreiztes Baby ist heutzutage ein immer häufiger auftretendes Problem. Die Ursachen psychophysischer Überlastung werden im Übermaß an äußeren Reizen und Impulsen gesehen, an denen es heutzutage nicht mehr mangelt. Sie umgeben das Kind von allen Seiten und das Kleinkind ist nicht in der Lage, sie alleine einzuschränken und aufzunehmen. Zu den häufigsten Ursachen für eine Reizüberflutung eines Kindes gehören:

  • Zeit in lauten Umgebungen verbringen, z. B. in Geschäften, Einkaufszentren, Restaurants;
  • Zu laute Telefongespräche in der Nähe des Babys;
  • Häufige Veränderungen in der Umgebung;
  • Zu viele Reize zu Hause, z. B. leuchtende und spielende Spielzeuge, sich bewegende Bilder, stechende Gerüche, viele Farben;
  • Gestörter Tagesablauf, z. B. Änderung der Schlaf- oder Essenszeiten;
  • Zu viele zusätzliche Attraktionen, z. B. Gäste, Geschenke;
  • Plötzliche Temperaturänderungen;
  • Einschlafen bei eingeschaltetem Fernseher, Radio oder Tablet. Hervorzuheben ist an dieser Stelle, dass die American Academy of Pediatrics Kindern unter 18 Monaten empfiehlt, keinen Kontakt mit Bildschirmen zu haben, da diese die Sinne und das Nervensystem negativ beeinflussen und dieses überreizen.

Die Liste der Ursachen, die bei einem Kind zu einer Reizüberflutung führen können, ist natürlich noch viel länger. Manchmal kommt es in einer scheinbar unbedeutenden Situation zu einer Reizüberflutung. Dies liegt daran, dass jedes Kind die Intensität und Menge der Reize unterschiedlich annimmt. Daher ist es wichtig, das Kind zu beobachten und Impulse aus seiner Umgebung zu beseitigen, die zu einer Reizüberflutung führen können. Gleichzeitig müssen Sie bedenken, dass Kinder neugierig auf die Welt sind und es daher nicht ratsam ist, sie vollständig von äußeren Impulsen abzuschneiden.

Wie verhält sich ein überreiztes Baby?

Ein überreiztes Kind ist ein weinendes, gereiztes Kind, das sich nur schwer beruhigen lässt. Bei Ihrem Kleinkind kann es außerdem zu Schlafstörungen, Müdigkeit und sogar zu schneller Atmung, Niesen, erhöhter Körpertemperatur, Rötungen im Gesicht und zitternden Gliedmaßen kommen. Ein überreiztes Baby erkennt man auch leicht daran, dass es nervös den Kopf schüttelt, die Hände ballt, sich abwendet und den Kopf im Kissen vergräbt, als wolle es sich von übermäßigen Reizen abschotten. Bei älteren Kindern führt Überstimulation zu Hyperaktivität, Angstzuständen und Wutausbrüchen bis hin zu Aggression und Hysterie.

Welche Folgen hat eine Reizüberflutung beim Kind?

Eine Überstimulation eines Kindes kann verschiedene kurz- und langfristige Folgen haben. Zu den häufigsten gehören:

  • Schwierigkeiten bei der Selbstregulierung von Emotionen,
  • Probleme beim Aufbau gesunder sozialer Beziehungen,
  • Lernprobleme aufgrund von Konzentrationsschwierigkeiten und mangelnder Konzentration,
  • Erhöhte Anfälligkeit für Stress,
  • Gesundheitsprobleme wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen.

Sie müssen auch bedenken, dass eine Überstimulation des Kindes das Wohlbefinden der Eltern beeinträchtigt. Sie erleben möglicherweise mehr Stress und Müdigkeit und haben Schwierigkeiten, mit den heftigen Reaktionen ihres Babys klarzukommen.

Wie kann man ein überreiztes Baby beruhigen?

Der effektivste Weg, mit einem überreizten Baby umzugehen, besteht darin, die Menge der Reize zu reduzieren. Der erste Schritt besteht darin, den Fernseher/das Radio auszuschalten, die Wiedergabe zu beenden usw. Es lohnt sich auch, die Umgebung zu ändern und in einen ruhigen, dunklen Raum zu gehen. Auch das Umarmen, Schaukeln oder sanftes Massieren Ihres Babys kann Ihnen dabei helfen, sich zu entspannen. Ein überreiztes Kind erfordert außerdem viel Geduld und Verständnis. Schreien oder nervöse Bewegungen verstärken die Symptome psychophysischer Müdigkeit nur. Sprechen Sie stattdessen sanft mit dem Kind, streicheln Sie den Kopf des Kindes und wenden Sie Entspannungstechniken an. Denken Sie auch daran, dass jedes Kind anders ist. Daher lohnt es sich, mit verschiedenen Strategien zu experimentieren und diese an die individuellen Bedürfnisse des Kindes anzupassen.

Wie vermeiden Sie eine Reizüberflutung Ihres Babys?

Für die gesunde Entwicklung Ihres Babys ist die Vermeidung von Reizüberflutung von entscheidender Bedeutung. Als Eltern müssen Sie nicht nur wissen, wie Sie die Reizüberflutung Ihres Kindes erkennen und beruhigen können, sondern auch, wie Sie eine Reizüberflutung vermeiden können. Entgegen dem Anschein ist es gar nicht so schwierig, äußere Impulse einzudämmen. Folgendes wird Ihnen helfen, eine ruhige Umgebung zu schaffen:

  • Lärm und visuelle Reize wie leuchtende Farben und Muster in der Umgebung reduzieren und durch kindesfreundliche Farben ersetzen;
  • Spielen mit Spielzeugen in Kontrastfarben in den ersten Monaten und in späteren Phasen mit Lernspielzeugen, die an das Alter und die Bedürfnisse des Kindes angepasst sind
  • Rituale in den Tagesablauf integrieren,
  • Vermeiden Sie intensives Spielen und Aktivitäten – insbesondere vor dem Schlafengehen.
  • Anwendung von Entspannungstechniken.

Reizüberflutung bei einem Kind ist ein Zustand, der vermieden werden sollte. Sein Auftreten führt zu einer übermäßigen Belastung des Nervensystems und als Folge davon wird das Baby gereizt, weinerlich und müde. Eine Reizüberflutung kann auch in Zukunft unangenehme Folgen haben. Bei Säuglingen ist es wichtig, äußere Reize zu begrenzen und für eine ruhige, freundliche Umgebung zu sorgen. Dieses zu schaffen bedeutet, auf einige Spielsachen zu verzichten, Lärm, grelle Farben, übermäßiges Licht, Menschenmassen und Stresssituationen zu minimieren.

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